仕事が忙しくて、更新できませんでした~m(・ω・`m)ゴメンチャ
書き忘れていたのですが、断食とは言っても「ジュース」断食なので
野菜ジュースは飲めるんです。
野菜ジュースのレシピは
ほうれん草&にんじん&バナナ&豆乳
これがね~。なかなか美味い!
固形物が食べられないっていうのは、やっぱりちょっと物足りない気がしますが
1日だったら全然大丈夫でした。
体重計に乗ってみたら…ヽ(´・ω・`)ノ わ~い♪
そりゃそうだ。食べてないんだから、体重は減りますよね^^
で、心愛の最近の朝ごはんは「解毒ジュース」です。
これまた「日経Health」に載っていたジュースなのですが
解毒って言葉に惹かれて心愛も作ってみました。
ほうれん草
リンゴ
豆乳で作るのですが、これだけだとイマイチ美味しくない…
ということで、心愛はここにバナナを入れてみました。
そうすると甘くなって美味しい♪
さぁ!悪鬼様と会える日まであと1日!
悪鬼様が変化を認めてくれるでしょうか???
(自信ないなぁ...(-ω-`;)ゞ)
書き忘れていたのですが、断食とは言っても「ジュース」断食なので
野菜ジュースは飲めるんです。
野菜ジュースのレシピは
ほうれん草&にんじん&バナナ&豆乳
これがね~。なかなか美味い!
固形物が食べられないっていうのは、やっぱりちょっと物足りない気がしますが
1日だったら全然大丈夫でした。
体重計に乗ってみたら…ヽ(´・ω・`)ノ わ~い♪
そりゃそうだ。食べてないんだから、体重は減りますよね^^
で、心愛の最近の朝ごはんは「解毒ジュース」です。
これまた「日経Health」に載っていたジュースなのですが
解毒って言葉に惹かれて心愛も作ってみました。
ほうれん草
リンゴ
豆乳で作るのですが、これだけだとイマイチ美味しくない…
ということで、心愛はここにバナナを入れてみました。
そうすると甘くなって美味しい♪
さぁ!悪鬼様と会える日まであと1日!
悪鬼様が変化を認めてくれるでしょうか???
(自信ないなぁ...(-ω-`;)ゞ)
この記事のトラックバックURL
http://akdestiny.blog.2nt.com/tb.php/213-15f63dfb
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック