心愛の愛読書（？）「日経Health」には、以前から「断食」がいい！という記事が載っていました。
お腹を空っぽにすることで正常な働きができるようになるとか？
今までも、幾度か挑戦しようと思っていたのですが
なかなか完全な断食となると固い意志が必要ですよね。
空腹をガマンするのは、ダイエットで一番大変なところだと思います。
でも
今回は「ジュース断食」なるものが載っていました。
「ジュース断食」を簡単に説明すると…
断食は単に、食べないから体重を減らすというだけではなく、
毎日酷使している胃腸を休め、内臓本来の持つ活力をよみがえらせ
体本来に備わっている活力を蘇らせることができます。
便秘がちな方、ダイエットをしたい方、体調を整えたい方だけでなく、
暴飲暴食な毎日から１日距離を置くことで、気持ちにゆとりを与え、
リラックスしたい方にもお勧めです。
(｡･ω･)(｡-ω-)ぅんぅん
暴飲暴食はしていないけど、毎日休みなく働いてる胃腸を休めるには
なんだかこの方法はイイみたい。
週末１日だけの断食でも月１回の実践で３ヶ月続けると体重が４キロ～８キロ減少できた
という報告もあり、日ごろのストレス解消、体調調整などに充分の効果が認められています。
出た！（ますだおかだ風に）
こうゆう言葉に弱いんだよなぁ～ｗｗｗ
ということで、本日１日「ジュース断食」実行しま～す♪
お腹を空っぽにすることで正常な働きができるようになるとか？
今までも、幾度か挑戦しようと思っていたのですが
なかなか完全な断食となると固い意志が必要ですよね。
空腹をガマンするのは、ダイエットで一番大変なところだと思います。
でも
今回は「ジュース断食」なるものが載っていました。
「ジュース断食」を簡単に説明すると…
断食は単に、食べないから体重を減らすというだけではなく、
毎日酷使している胃腸を休め、内臓本来の持つ活力をよみがえらせ
体本来に備わっている活力を蘇らせることができます。
便秘がちな方、ダイエットをしたい方、体調を整えたい方だけでなく、
暴飲暴食な毎日から１日距離を置くことで、気持ちにゆとりを与え、
リラックスしたい方にもお勧めです。
(｡･ω･)(｡-ω-)ぅんぅん
暴飲暴食はしていないけど、毎日休みなく働いてる胃腸を休めるには
なんだかこの方法はイイみたい。
週末１日だけの断食でも月１回の実践で３ヶ月続けると体重が４キロ～８キロ減少できた
という報告もあり、日ごろのストレス解消、体調調整などに充分の効果が認められています。
出た！（ますだおかだ風に）
こうゆう言葉に弱いんだよなぁ～ｗｗｗ
ということで、本日１日「ジュース断食」実行しま～す♪
この記事へのコメント
コメントありがとうございます！
ブログ、見させていただきました！
まだできたてホヤホヤなんですね♪
これからも頑張ってくださいね！
ところで、心愛のリンクが見つかりませんでした…あ、催促してるわけじゃないんですがｗｗｗ
リンクはＯＫです！
また遊びに来てくださいね♪
ブログ、見させていただきました！
まだできたてホヤホヤなんですね♪
これからも頑張ってくださいね！
ところで、心愛のリンクが見つかりませんでした…あ、催促してるわけじゃないんですがｗｗｗ
リンクはＯＫです！
また遊びに来てくださいね♪
2006/06/23(金) 02:00 | URL | 心愛 #-[ 編集]
コメントありがとうございます！
月皇さんの奴隷さんなんですね。初めまして！
月皇さんには何度かコメントをいただいて、お世話になっております。
あとでブログの方へもお邪魔しに行きますね♪
月皇さんの奴隷さんなんですね。初めまして！
月皇さんには何度かコメントをいただいて、お世話になっております。
あとでブログの方へもお邪魔しに行きますね♪
2006/06/23(金) 01:58 | URL | 心愛 #-[ 編集]
こんにちは。
ブログを散歩していてたどり着いたんですけど、足跡残させてください。
よろしくお願いします。
あと、勝手にリンクさせてもらったんですがよかったですか？
すみません、なんか事後承諾みたいな話で。
問題があればすぐにはずします。
追伸
相互リンクはいつでもどこでも受け付けてます（笑）
ブログを散歩していてたどり着いたんですけど、足跡残させてください。
よろしくお願いします。
あと、勝手にリンクさせてもらったんですがよかったですか？
すみません、なんか事後承諾みたいな話で。
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初めまして恋愛事情 管理人 です。 (^=ω=^)
ネットサーフィンをしていたらこのサイトが目にとまりました。
数あるサイトの中でもここを選ばせて頂いたのはブログの記事も楽しくとても内容のあるサイトだと感じました。
そしてサイトの構成・配置・デザインなどもセンス良く出来ています。
内容を読んで楽しく私もこのサイトのファンになりました。全体的なバランスも良く完成度の高いサイトだと感じております。
恋愛事情のサイト内容は恋愛、性、不倫、女性向けの話が中心１００種類以上の無料占い・無料ゲーム。
恋愛事情内に恋愛事情サーチエンジンの設置を行いました。ただいま完成された素晴らしいサイトの登録を募集中です。
サイトを覗いて直ぐに良くできたサイトだと感じ是非登録だけでもしていただければ大変嬉しく思います。
よろしければ相互リンクをお願いします。
恋愛事情サーチエンジン登録はこちらから可能です。是非登録お願い致します。(・ｘ・)／
http://rena-i.net/cgi/yomi-search/regist_ys.cgi?mode=new
--------------------------------------------------------
サイトタイトル：恋愛事情(究極のＳＥＸ ポリネシアン セックス)
サイトＵＲＬ ： http://rena-i.jp/
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はじめまして。
月皇の奴隷かすみMです~
お世話になりますm（＿)m
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ホワイトデーにデート＆アナルセックスをして以来ｍｕちゃんとも逢っていない。本当に忙しい。仕事仕事仕事だ。ひと月ほど前に電話をしてまたデートしよっと言ってみたが、ＮＧだ。それはそうだろう。ということで終了し
2006/06/20(火) 02:10:49 | アナル実践談
今になって振り返ると5月は多くの人妻さんと接したように思います。メールをした
2006/06/17(土) 15:26:28 | 人妻とセックスしました。
