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心愛（ここあ）の日記

心愛のひとりごと～。ジャンルと全く関係ないこと書いてます。

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後半戦

2007/05/17(木)
さて、今日から新しいDVDです。
３枚目は腹筋プログラム
いよいよ本番？

腹筋を鍛える運動ばかりで構成されていてツラそうですが
なんと、時間は３０分！短いです。
結構、あっという間に終わってしまいます。
でも、明日は腹筋が筋肉痛で痛そうだなぁ…

ちなみに途中経過ですが、特に細くなった気はしません…
でも身体は軽くなった感じがしますよ！
とにかく継続！
千里の道も一歩から！
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