作ってみましたよ!
脂肪燃焼スープ
でも、ちょっと買い間違えたものが…
ピーマンとニンジンを間違えちゃいました(・ω・A;)
わざわざ嫌いなニンジンを入れたのに、間違えてたなんて…
でも、まぁ大丈夫でしょう!
これは、7日間で急速に減量するためのもので
心臓の手術をするために減量する必要のある人のために行われているものらしいです。
だから、7日間のプログラムが作られています。
簡単に説明すると…
1日目 ☆バナナ以外の全てのくだものとスープだけの日
2日目 ☆スープと野菜だけの日
3日目 ☆1日目、2日目のコンビネーション
スープ、果物、野菜を好きなだけ
4日目 ☆スープとバナナの日
5日目 ☆肉とトマトの日
6日目 ☆牛肉と野菜の日
7日目 ☆玄米を食べる日
指示通り行っていれば5~8キロは減量してるはず。
ってことらしいです。
でも、心愛は仕事をしているのでこの通りにできないのですが
どうしてもご飯がやめられない方でスープを飲んだだけで7日間に1.5キロ痩せた方もいます。
という言葉を信じて、とりあえず作った分(鍋にいっぱい)は
食べ続けようと思っています。
頑張るぞ~!ファ━(`・ω・´)━イトォ
脂肪燃焼スープの作り方はコチラ
↓↓↓
脂肪燃焼スープ
でも、ちょっと買い間違えたものが…
ピーマンとニンジンを間違えちゃいました(・ω・A;)
わざわざ嫌いなニンジンを入れたのに、間違えてたなんて…
でも、まぁ大丈夫でしょう!
これは、7日間で急速に減量するためのもので
心臓の手術をするために減量する必要のある人のために行われているものらしいです。
だから、7日間のプログラムが作られています。
簡単に説明すると…
1日目 ☆バナナ以外の全てのくだものとスープだけの日
2日目 ☆スープと野菜だけの日
3日目 ☆1日目、2日目のコンビネーション
スープ、果物、野菜を好きなだけ
4日目 ☆スープとバナナの日
5日目 ☆肉とトマトの日
6日目 ☆牛肉と野菜の日
7日目 ☆玄米を食べる日
指示通り行っていれば5~8キロは減量してるはず。
ってことらしいです。
でも、心愛は仕事をしているのでこの通りにできないのですが
どうしてもご飯がやめられない方でスープを飲んだだけで7日間に1.5キロ痩せた方もいます。
という言葉を信じて、とりあえず作った分(鍋にいっぱい)は
食べ続けようと思っています。
頑張るぞ~!ファ━(`・ω・´)━イトォ
脂肪燃焼スープの作り方はコチラ
↓↓↓
脂肪燃焼スープの材料・作り方
●玉葱大 3個 ●ピーマン 1個 ●セロリ太いのを 一本
●キャベツ大 半玉 ●ホールトマト1缶 ●チキンスープの素 1個
①野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる
材料がひたひたになるくらい水を入れ10分程煮る。
その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。
②塩、こしょう、チリソース、カレーパウダーなど好みに応じて味付けしてよい。
好きなだけいつでも一日中このスープを食べて下さい。
スープを食べれば食べるほどカロリーが燃えます。
★禁止事項
1 お酒は飲まない(体の中の脂肪の排出を邪魔します)
2 アルコールを飲んでる場合は24時間経ってから初めて下さい
3 飲み物は、水、お茶、ブラックコーヒー、100%ジュース、スキムミルク(無脂肪)のみ
4 炭酸飲料は飲まない(ダイエットコークもダメ)
5 揚げ物、パン、小麦粉を使った食品は食べない。
6 砂糖などあらゆる甘味料は取らない。
7 このダイエットで肉をとる事を要求しますが、代わりに茹でるか焼いた鶏肉(皮は食べない)でもよい。
また、ビーフの代わりに煮魚でもかまわない。
●玉葱大 3個 ●ピーマン 1個 ●セロリ太いのを 一本
●キャベツ大 半玉 ●ホールトマト1缶 ●チキンスープの素 1個
①野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる
材料がひたひたになるくらい水を入れ10分程煮る。
その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。
②塩、こしょう、チリソース、カレーパウダーなど好みに応じて味付けしてよい。
好きなだけいつでも一日中このスープを食べて下さい。
スープを食べれば食べるほどカロリーが燃えます。
★禁止事項
1 お酒は飲まない(体の中の脂肪の排出を邪魔します)
2 アルコールを飲んでる場合は24時間経ってから初めて下さい
3 飲み物は、水、お茶、ブラックコーヒー、100%ジュース、スキムミルク(無脂肪)のみ
4 炭酸飲料は飲まない(ダイエットコークもダメ)
5 揚げ物、パン、小麦粉を使った食品は食べない。
6 砂糖などあらゆる甘味料は取らない。
7 このダイエットで肉をとる事を要求しますが、代わりに茹でるか焼いた鶏肉(皮は食べない)でもよい。
また、ビーフの代わりに煮魚でもかまわない。
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